V květnu se začíná roztáčet kolotoč závodů naplno, respektive plán takový byl… V případě české Xterry je však skutečnost zatím trochu jiná, doufejme, že dvěma zrušenými závody "úpravy" letošního kalendáře skončily!
Kolo
Zajímavou novinkou v používaných motivech je:
- kk – krátký kopec – TF 173 – 186, kadence 75 – 90, sklon stojka 🙂 tzn. na kašpárka jetelný relativně v pohodě, interval má probíhat o 3 – 4 převody těžší
Plavání
K tomu není co dodat 🙂
Běh
Intervaly + stále oblíbená abeceda, ovšem poměrně hodně ustoupil kolu.
Závody
Od konce předchozího tréninkového plánu zatím proběhl MTB maratonek KHS Posázavím v Mnichovicích u Prahy (2. místo v absolutním pořadí žen, 1. v kategorii), v plánu je možná okresní běžecká liga na Práchni – 8. května, určitě Malevil 12. května, o týden později jakási atletická liga? No uvidíme…
Rozpis 23/04 – 06/05
Rozpis 07/05 – 20/05
A osobní dojmy? 
MTB maratón prvního máje byl jakousi prověrkou, co se ve mně za uplynulej rok změnilo. Měřítkem byla paní Kája Polívková, a ta mi ujela stejně jako vloni o celých neuvěřitelných pět minut a to jsem letos tuším trpěla ještě víc 🙁
Přiznávám, že síly mi došly hodně rychle, asi tak po hodině jsem už byla myšlenkama v cíli… možná jsem se měla najíst, když přišel hlad, ale stejně bych ji nedohnala (anebo se nebát a dobře odstartovat z balíku – pozn. redakce 🙂
Plavání jsem z tréninku vyloučila úplně, i když v plánu ještě stojí, ale vždycky mě bolí v krku, hlava, mám rýmu nebo se to jinak nehodí – počkám si na sestřičku, až se vrátí z daleké cesty a budem plavat spolu – to si slibuju!
Jak se zdá, tak česká X-terra postupně krachuje, tak nevim, jestli to svý trauma neprožívám zbytečně 🙂 Docela mi chyběj ty velký dávky běhů, no ale moudrá hlava Ondřeje zajisté ví, co je pro mě nejlepší! A já se o to víc budu těšit na zimu. Teď máme skoro léto a já si vymyslela spoustu různorodejch závodů, aby to bylo jó pestrý! Tak snad to přežiju…
