Trénujeme s Ivčou (diriguje Ondra Vojtěchovský) – červen
Plán na červen je opět o něco více závodní a hlavně se v něm uplatňuje jedinečná výhoda on-line tréninkového vedení – možnost operativních změn. Proto je i poslední týden tohoto mezocyklu ve znamení otazníků a bude dopsán podle toho, zda dostane přednost X-terra nebo Peklo severu…
Ale nejlepší na tomto měsíci je to, že se nám Ivča trochu víc rozepsala a nejsou tak potřeba komentáře moje – pouze přidám tajný kód, který nevyplývá z řádků níže – 1., 3., 2., 4., 7., 1. 🙂
Rozpis 21/05 – 03/06
Rozpis 04/06 – 17/06
A osobní dojmy?
Za uplynulej měsíc plnej různejch závodů jsem se – ač nechtěně – doslechla spoustu divnejch názorů na svůj přístup ke sportu. Je proto snad i logický, že se budu chtít obhájit před těmi, co to nepochopili. Do tohodle trénování podle plánu jsem šla hlavně proto, abych se netrápila při nesmyslně dlouhejch "veljletech", ze kterých jsem ve finále byl jen unavená a znechucená – to by asi nebavilo nikoho. Má věčná nerozhodnost "co mám asi tak dneska dělat??" potřebuje impuls a tím se stal pravidelný rozpis.
Stále jsem zastánce názoru, že sportuju pro radost a pro sebe. V mý situaci tomu ani jinak být nemůže, jelikož pracuju cca 12 hodin denně 🙁 Zbývá mi tudíž volný čas jen na pohyb a na regeneraci minimální. Na tomto základě je trénink sestaven – pro člověka pracujícho, ale zároveň závodícího. No a teď k těm závodům:
Bylo jich dost. Z těch cyklistickejch například silniční časovka v Český Lípě – celkem šrot pro mý tělíčko… Načež jsem chtěla zkusit druhej den XC v Kamenici v rámci Pekla Severu. Sic ochuzený o nejtěžší úseky, přesto výživný – já pěkně jsem si zaběhala 🙂 Skákat na kole fakt neumím a padat na hubu už nechci!
Po týdnu jsem se vrátila opět na silnici – krátký Sudety – a co tam se dělo! Jízda v balíku, taktika a Ivča nezkušená… i tak moc pěknej závod! Příště chci zkusit dlouhou, krátká (90 km) mi vyšla na 2:37, tak třeba bych na to mohla natrénovat.
A běžecký závod byl jen jeden, zato hodně rychlej. První atletická liga v Liberci, jen 3 kiláky na dráze a jako bonus mě šoupli ještě na 1500 . Trojka byla za 10:51 a ted druhý naštěstí nevím, radši 🙂
No a teď se rozhoduju, zda podstoupím "tvrdý" boj na atletický lize v Pardubicích, nebo na X-teře v Praze. Ta mě pro svoji technickou náročnost a moji "šikovnost" v tomto typu terénu moc neláká, ale zas by to aspoň mohla být větší legrace, než na dráze. Jo, rozhodnu se den předem 🙂
Ach, úplně bych zapomněla na Malevil – jela jsem krátkou trať, na dlouhou jsem prej ještě moc mladá 🙂 I v těch sračkách se mi jelo celkem dobře, jen dva pády… občas sem nevěřila, co všechno přejedu!